« "Lucky us ?" | トップページ | 「多摩川ランチ」 »

2012/04/12

"antisnoring device"

Img_1651_3
iPhone 4S

「いびき」がひどいということで,○リーズライトとかやってはいたのですが効果がなかったので,こちらを試しています。

これで駄目ならいびきや無呼吸睡眠の外来をしている病院に行かねばなりません。
いびきの主な原因は,肥満,鼻の疾患,口呼吸などのほか,ストレスや飲酒,老化などらしいのですが,ストレスはあまりないし,飲酒は止められないし,老化は自然現象。
肥満対策はもっと積極的にするべし,なのですがこれも一朝一夕にはならぬもの。レーザー治療という手もあるそうですが,多分医師からはそれ以外の対策(酒止めろ,運動して痩せろ,などなど)をまず薦められるはず。

よって物理的にいびきを防止するグッズを強化したわけです。
いびきを聞く羽目になるのは毎日寝室を共にする大事な妻ですから,なるべく安眠を提供するためにもなんとかせねば。

肥満対策もやるからねん。

|

« "Lucky us ?" | トップページ | 「多摩川ランチ」 »

iPhone 4S」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1085322/44851193

この記事へのトラックバック一覧です: "antisnoring device":

« "Lucky us ?" | トップページ | 「多摩川ランチ」 »